Ernährung mit LTY
Ernährungsberatung
bei LTY
Bei LTY ist es uns wichtig das sich unsere Kunden bewusst ernähren und die richtigen Lebensmittel wählen.
Wir möchten unseren Kunden vermitteln wie wertvoll eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist und wie sich diese auf unser Wohlbefinden auswirken kann.
,,An Apple a day keeps the doctor away''
Beratungsgespräch
Bei Ihrem Beratungsgespräch werden wir auf Ihre aktuellen Essgewohnheiten und Ihre Gelüste eingehen, um uns einen Blick darüber zu verschaffen, auf welchem Stand Sie gerade sind. Dieses Gespräch kann auch gerne per Videochat stattfinden.
Einkauflisten
Nach Erstellung des personalisierten Ernährungsplans werden wir Ihnen eine Einkaufsliste für eine Woche erstellen. (Nach Absprache kann diese auf 4 oder mehr Wochen erhöht werden)
Ernährungspläne
Nach Auswertung Ihrer aktuellen Essgewohnheiten werden wir uns auf die Erstellung eines ausgewogenen Ernährungsplans konzentrieren und diesen an Ihre Bedürfnisse anpassen. Ebenso werden Sie ein fachgerechtes Coaching erhalten welches Ihnen hilft Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen, also Schluss mit dem Jo-Jo Effekt!
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